ВИТОКИ ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ

Здоров'я хвилює людину у зв'язку з бажанням мати фізичні сили,

бадьорість, міцний сон і з

небажанням ходити по лікарях.

Саме обійшовши певну кількість

лікарів та отримавши нульовий

результат ( в плані здоро'я і

грошей в гаманці), ми починаємо

шукати причини самі. І рано чи

пізно приходимо до витоків.

«Ми є те, що ми їмо»

(буквальний переклад «Ти є те, що ти їси») – Гіппократ. Він вважав,

що хвороба людини – це результат порушення харчування, звичок і

характеру життя людини.

«Ми є те, що ми їмо». Подивіться на дуже товстих людей. Ну, хіба

вони не схожі на булочки, сосиски і сардельки, які їдять щодня і в

значних кількостях?

Наш сучасник, відомий польський письменник-сатирик сказав:

«Товстенькі живуть менше. Зате їдять більше». Зайва вага-це не тільки

зайві кілограми на тілі, це ще і порушений обмін речовин, гіпертонія,

цукровий діабет і просто відсутність задоволення від власного тіла (т.

к. інші гляда

на це не тіло не отримують ніякого задоволення).

«Лікар лікує, природа зцілює» - Гіппократ.

Щоб повернути здоров'я (а в сучасному світі його треба повертати

вже тим кому за 20, а не за 80), треба розкрутити «клубок» назад –

повернутися до природного та природного, а значити здорового

харчування.